Vad är skillnaden mellan **empati** och **sympati**?

**Empati** är förmågan att känna med någon, att dela deras känslor. **Sympati** är att känna för någon, det vill säga att tycka synd om eller visa medlidande utan att nödvändigtvis dela själva känslan.

Kan man lära sig att vara mer empatisk?

Ja, de flesta anser att **empati** är en förmåga som kan tränas, exempelvis genom aktivt lyssnande, att medvetet försöka se saker från andras perspektiv och att läsa skönlitteratur.

Är **empati** alltid positivt?

Generellt ses **empati** som en positiv egenskap, men för mycket **empati** utan gränssättning kan leda till känslomässig utmattning, ibland kallat empatisk stress eller compassion fatigue.

Synonymer och korsord till empati

substantiv

Uppdaterad 18 maj 2026

Betydelse

1. Förmågan att förstå och dela en annan persons känslor, tankar och upplevelser. 2. Inlevelse i en annan varelses känslomässiga tillstånd.

Synonymer

Inlevelseförmåga

förståelse inlevelse deltagande medlidande

Korsordshjälp

Tänkbara korsordssvar för empati, sorterade efter exakt antal bokstäver.

Antal bokstäver	Lösningar
5 bokstäver	ömhet
6 bokstäver	insikt känsla
9 bokstäver	inlevelse medkänsla
10 bokstäver	förståelse

Antonymer

känslokyla likgiltighet egoism okänslighet känslolöshet

Användning och nyans

Empati beskriver en djupare form av inlevelse där man delar en annans känsla. Medkänsla och medlidande är närliggande men betonar oftare en känsla för någon i nöd (sympati) snarare än med dem. Inlevelse är en mycket nära synonym och kan ofta användas utbytbart. Förståelse är ett bredare och mer kognitivt begrepp som inte nödvändigtvis innefattar den känslomässiga komponenten i empati.

Exempelmeningar

En bra ledare måste ha empati för sina medarbetare.
Hennes totala brist på empati gjorde det svårt att samarbeta med henne.
Romanen väckte en stark empati för huvudpersonens svåra öde.
Att utveckla sin empati är en viktig del av personlig mognad.
Genom att lyssna aktivt och bekräfta den andres känslor kan du visa empati.
Han kände en omedelbar empati med offren för katastrofen.
Vissa menar att förmågan till empati är en av människans viktigaste egenskaper.

Böjning

Singular	Plural
en empati	empatier
empatin	empatierna

Etymologi

Ordet empati är ett relativt modernt lånord i svenskan, belagt sedan tidigt 1900-tal. Det kommer från engelskans empathy, som i sin tur är en myntning från klassisk grekiskas empatheia (ἐμπάθεια), bildat av prefixet en (i) och pathos (känsla, lidande). Begreppet populariserades inom psykologin som en översättning av det tyska begreppet Einfühlung (inkännande).

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan empati och sympati?: Empati är förmågan att känna med någon, att dela deras känslor. Sympati är att känna för någon, det vill säga att tycka synd om eller visa medlidande utan att nödvändigtvis dela själva känslan.
Kan man lära sig att vara mer empatisk?: Ja, de flesta anser att empati är en förmåga som kan tränas, exempelvis genom aktivt lyssnande, att medvetet försöka se saker från andras perspektiv och att läsa skönlitteratur.
Är empati alltid positivt?: Generellt ses empati som en positiv egenskap, men för mycket empati utan gränssättning kan leda till känslomässig utmattning, ibland kallat empatisk stress eller compassion fatigue.

Vanliga fel

Empati förväxlas ofta med sympati. Skillnaden är att empati är att känna med någon, medan sympati är att känna för någon.

Närliggande ord

sympati altruism inlevelseförmåga medmänsklighet lyhördhet känslighet

Sammansatta ord

empatiförmåga empatisk empatilös empatistörning empatiträning

På engelska

empathy, compassion

Fler ord att utforska

enkel elak eftersträva emanera erfara examinera erfordra erhålla